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4月のお休み

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妊活ヨガに参加したときのノートをみつけました(^_-)-☆

8時間の講習の中でヨガの時間は1時間

後の7時間はすべてマインドと生活スタイルについてでした。

 

心臓と子宮を右手、左手をおいて

心臓から子宮にエネルギーをおくることをイメージしたり

意識することのコツ

自分で妊娠することをブロックしている  感情的ブロック

デトックスすることの大切さ

必要な栄養素を体内にいれること

骨盤底筋をきたえること

 

などなど

その時には、今まで見てきた観点と全く違うことにフレッシュさを感じたのですが・・・

今は私が目指す妊活への治療と、とてもリンクしてました。

今、そのノートがでてきたのも必然ですね  (笑)

 

 

4月のお休み

5日・12日・19日・26日  各水曜日

13日(木)

20日(木)

 

 

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