お子さまの成長を願わない
親御さんはいません。
でも、
「よく食べているのに、
体がなかなかしっかりしない」

「周りの子より成長がゆっくりな気がする」
そんな不安を抱えるご相談は、
当店でもとても多いのです。

漢方薬ピュアでは、
子供の成長・発育の土台に
「腎（じん）」の力＝腎精（じんせい）」
がとても重要 だと考えます。

東洋医学における「腎」とは？

漢方でいう
「腎」は、
単なる臓器ではなく、

生命力の源

成長と発育のエネルギー

体づくりと心の安定のベース

そのすべてを支える
“根っこ”
のような存在です。

この腎の働きを支え、
エネルギーを補うことを
「補腎（ほじん）」 と呼びます。

子供に「補腎」が大切な理由

子どもは、
生まれた時から持っている生命力「腎精」が
まだ発展途中。

そのため、

体づくりのスピードがゆっくり

体力の差が出やすい

外からの影響
（寒暖差、季節の変わり目など）を
受けやすい

心の揺れが大きくなりやすい

といった特性があります。

つまり、子供は「腎」をこれから育てていく段階。

だからこそ
腎の土台を整えるサポート（補腎）が
成長の鍵 になるのです。

こんなお子さんは「補腎」を検討するタイミングかも

●体づくり（発育）のペースがゆっくり
（歩行・言葉・歯の生え変わり など）

●疲れやすい、体力に自信がなさそう

●風邪などを繰り返しやすい

●体が細く、食べても身につきにくい

●夜のおねしょが続く

●気持ちが敏感・眠りが浅い・落ち着きにくい

これらはすべて、
「腎の土台づくりをもう少し後押しすると
バランスが整いやすいかも」と
いうサインの場合があります。

今日からできる「補腎」のおうちケア（食養生）

日々のごはんでも腎のサポートはできます♪

おすすめ食材

しらす、鮭、カツオなどの魚介類

牡蠣やホタテなどの海の恵み

骨付き肉や骨スープ（栄養の“だし”が腎と相性◎）

黒ごま、くるみ、山芋など

ポイント

体を冷やしすぎない

だし・スープ・煮込みを活用

しっかり噛む習慣を育てる

漢方での補腎アプローチ

漢方の世界では古くから、

「腎の力をやさしく補い、
土台そのものを育てていく」

という発想で
子どもの体質サポートを行ってきました。

代表的な考え方として
「六味地黄丸（ろくみじおうがん）」を
はじめとする補腎の処方がありますが、

大切なのは
「その子の体質に合っているか」
というところ。

同じ年齢、同じ環境でも、
必要なケアは一人ひとり違います。

こころとからだはつながっている

「腎」は
体の土台だけでなく
こころの安定とも密接 です。

●ねんねがスムーズでない

●ちょっとした刺激で疲れやすい

●集中力が続きにくい

●気持ちの切り替えが苦手

こういった心のゆらぎも、
腎の土台を意識したサポートで

“がんばれる器”
そのものを大きく育てていく
ことができます。

子どもの成長は、
心もからだも「積み重ね」

その土台こそが
腎精＝生命力の貯金 です。

補腎は、

✔ いま目の前の心配を支えるだけでなく
✔ “これから先の育っていく力”を育むアプローチ

になります。

漢方薬ピュアでは、
お子さま一人ひとりの
体質と成長リズムに合わせて
丁寧にアドバイスいたします。

こんな方はお気軽にご相談ください！

◇うちの子の成長ペースって大丈夫？

◇もっと発育・体力の土台を育てたい

◇心と体、両方のバランスを整えたい

◇できるだけ負担のない方法でサポートしたい

補腎は、
子供の未来をプラスに変えることができます！